ÀÛ¼ºÀÏ : 2007-08-03 (16:00)
¿ì¸® ¹è À̾߱â(20) ~~~ »ýÈ° ¼ÓÀÇ ¹è ~~~ ¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í±â¿ä¸®
±Û¾´ÀÌ : ±ÇÁ¤¼÷ Á¶È¸ : 4507
< ¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í±â¿ä¸® >


4. »çÅÂÆíÀ°°ú °ú½Ç °ÜÀÚä

(Àç·á)¾Æ·Õ»çÅ 300g, ¹è 1/4°³, »ç°ú 1/4°³, ´ëÃß 3°³, ¹ã 2°³, ¿ÀÀÌ 50g, ´ç±Ù 5g,
»îÀº ¾ç³ä (Áø°£Àå 1Å«¼ú, ¾çÆÄ 100g, ±½ÀºÆÄ 50g, Å븶´Ã 1/3ÄÅ, Àú¹Î»ý°­ 3Á¶°¢, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú)
°ÜÀÚä¼Ò½º )°ÜÀÚ°µ°Í 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú)

°¡. ¾Æ·Õ»çÅ´ µ¢¾î¸®·Î ÁغñÇØ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù
³ª. ÆíÀ° »îÀ» 떄 ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ³ÖÀº ¾çÆÄ¿Í ±½Àº ÆÄ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í,
¸¶´ÃÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù. »ý°­Àº µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù
´Ù. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Ç͹° »« »çŸ¦ ³Ö°í, °£Àå, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù
¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» Áß°£ Á¤°í·Î ÁÙ¿© ¼­¼­È÷ »î´Â´Ù
µµÁß¿¡ ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ º¸¾Æ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ï ²¨³½´Ù
¶ó. »îÀº °í±â´Â ·¦À¸·Î µ¹µ¹ ¸¸´Ù. ·¦À¸·Î ½ÎÁö ¾ÊÀ¸¸é ½ÄÀ¸¸é¼­ ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯Á® º¼Ç°ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù
¸¶. ½ÄÇô ±»Èù ÆíÀ°À» ¸ð¾ç´ë·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù
¹Ù. ¹è¿Í »ç°ú, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °ö°Ô ä½ä°í, ´ëÃß´Â ¿øÅëÀ¸·Î µ¹·Á ±ï¾Æ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä ½ã´Ù
¿ÀÀÌ¿Í ´ç±Ùµµ ä ½ã´Ù
¸¶. °µ °ÜÀÚ¿¡ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î °ÜÀÚä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù
ä ½ã °ú½Ç¿¡ °ÜÀÚä ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù


¾Æ½Ã³ª¿ä?

***Á¢½Ã °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ÆíÀ°À» µ¹·Á ´ãÀº ÈÄ °¡¿îµ¥¿¡ °ú½Ç °ÜÀÚ並 ¼Òº¹ÀÌ ´ã¾Æ ³»¿À¸é
ÆíÀ°¿¡ °ú½Ç °ÜÀÚ並 ½Î¸Ô´Â´Ù




5. À°È¸

(Àç·á)¼è°í±â(¿ìµÐ) 400g, ¹è 1/2°³, Àã°¡·ç 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 8ÂÊ, ¹Ì³ª¸® ¾à°£, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ¼³ÅÁ

°¡. ¿ìµÐ»ìÀ̳ª ´ëÁ¢»ì·Î ÁغñÇØ ±â¸§À̳ª ÈûÁÙÀº ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶°¼­ ä ½ã´Ù
³ª. ¸¶´ÃÀº ä ½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
´Ù. ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ¼³ÅÁ¹°¿¡ Àá±ñ ´ã°¬´Ù °ÇÁø´Ù
¶ó. ÀãÀº µµ¸¶¿¡ Á¾À̸¦ ±ò°í Àß°Ô ´ÙÁ® °¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù
¸¶. ä½ã ¼è°í±â¿¡ (³ª)¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Á¢½Ã¿¡
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Àã°¡·ç¸¦ °í·ç »Ñ¸°´Ù
¹Ù. ¹è¸¦ °çµé¿© ´ã´Â´Ù



¾Æ½Ã³ª¿ä?

***¶§·Î´Â ¹è ´ë½Å ¹«¸¦ °ö°Ô ä ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ÀýÀÎ ÈÄ ¼è°í±â¿Í ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù
***À°È¸ÀÇ »ö±òÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô º¸ÀüÇÏ·Á¸é ¾ç³ä Àü¿¡ ¹Ì¸® ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ »Ñ·ÁµÐ´Ù
***À°È¸ ¿ä¸®¿¡ ¹è¸¦ ÷°¡ÇÏ´Â °ÍÀº °í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í, ¼ÒÈ­¿¡ µµ¿òÀ» Áָ鼭 ¸Àµµ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â
´ÙÁßÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³»±â ¶§¹®ÀÌ´Ù





****** ³óÃÌÁøÈïû ¿ø¿¹¿¬±¸¼Ò <¿ì¸® ¹è À̾߱â> ¿¡¼­ ¹ßÃé *****
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â


ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â